Articolo da US Master Swimming (USMS) Gennaio 2016Alcune informazioni sull autore dell articolo —
Terry Heggy
Ha nuotato per piu di 50 anni. Ha vinto nel 2006 un campionato nazionale Americano open water per la sua categoria e ha gareggiato nel campionato nazionale triathlon Americano nel 2014.
Ha allenato la squadra master di Foothills a Littleton, Colo dal 1986 ed e’ un trainer certificato del accademia nazionale di medicina sportiva
E’ anche autore del libro “la guida degli uomini timidi di successo con le donne”
Suggerimenti su come reclutare e trattenere nuotatori…
Tutti gli allenatori dei Master hanno bisogno di grandi capacita’ di comunicazione per dare efficacemente ai nuotatori degli allenamenti di qualita’ e utili feedback sulla nuotata.
Ma I migliori allentori sfruttano le loro capacita’ communicative per creare ancora piu’ opportunita’ per aiutare le persone a migliorare la propria nuotata costruendo e sostenendo l’appartenenza al club.
Ecco qui elencati alcuni comportamenti quotidiani che portano I nuotatori ai propri club e li incoraggiano a rimanere…
Riconosci ogni nuotatore
Mel Goldstein ex presidente US Master Swimming e vincitore del premio Ranson Arthur afferma che la cosa piu importante per I nuotatori e’ il loro nome.
Quando riconosciamo individualmente e per nome ogni partecipante all allenamento, rafforziamo l’idea che abbiamo cura di loro e diamo valore alla loro partecipazione
Altre cose che dovremmo sapere e discutere regolarmente con in nuotatori sono:
• Obiettivi, comprese le prestazioni desiderate in occasione di eventi di riferimento, così come le loro motivazioni generali per l’adesione ai Masters. Alcuni membri nuotano per migliorare le prestazioni, mentre altri nuotano per essere in forma, per essere connessi socialmente, e in generale per autostima. Comprendete e sostenete ciascuno di questi obiettivi.
• Tempi, quello che ripetono durante gli allenamenti stabilisce quello che fanno in occasione delle gare. Quando si sa che tempi aspettarsi, si può dire quando i nuotatori possono avere bisogno di un giorno di riposo, o avere bisogno di un incoraggiamento in più, o bisogno di recupero supplementare. Potrai anche sapere quando distribuire degli elogi per lo sforzo supplementare e il miglioramento. Ogni volta che qualcuno stabilisce un record personale, annuncialo a tutto il team
• Tendenze e preferenze incluso se sono velocisti, fanatici della distanza. Se disponi di spazio in piscina e tempo si potrebbe anche progettare degli allenamenti particolare mirati a queste specialità
• Desiderio di feedback alcuni nuotatori apprezzano richiami frequenti, altri invece preferiscono interazioni limitate con l’ allenatore
Non devi avere una laurea in psicologia per essere un buon allenatore ma lo sforzo che metti nel conoscere e nell interagire individualmente con I tuoi nuotatori sicurarmente migliorera’ la tua efficienza
Allenamenti mirati a costruire lo spirito di squadra
I club di Masters sono molto piu forti e hanno un maggior tasso di ritenzione dei nuotatori quando questi si conoscono e si supportano a vicenda
E’ importante quindi strutturare degli allenamenti mirati a fornire alle persone una possibilita’ di interagire gli uni con gli altri. Alcuni suggerimenti in tal senso includono :
• Staffette durante gli allenamenti : organizza delle staffette in modo che le persone di corsie diverse finiscano nello stesso team. Incoraggiali a presentarsi gli uni agli altri se non so si sono incontrati prima e fagli decidere chi nuota in che stile
• Durata delle nuotate: invece che iniziare ogni corsia separatamente ogni porzione di allenamento, fa si che tutti inizino e finiscano allo stesso tempo. Cosi facendo ci sara’ la sensazione che stanno facendo cose come un team piuttosto che come corsie individuali
La cosa principale e’ promuovere l’ idea che ogni nuotatore fa parte di una squadra e non membro di una corsia
Supporta eventi di squadra
Partecipa alle gare di nuoto in piscine e open water, alle feste di squadra. Sicuramente non sara’ possibile partecipare ad ogni singolo evento che I tuoi nuotatori organizzano, ma la tua presenza a questi eventi dira’ molto sul tuo impegno. Indossa il logo del team e dimostra di essere fiero dell organizzazione che rappresenti
Parla ai nuotatori, ai triatleti, a chi va in palestra
Pensa a te stesso come un ambasciatore del nuoto Master. Comincia la conversazione con le persone che vedi nuotare, alzare i pesi, correre o andare in bici. Memorizza la frase “hai mai considerato di entrare a far parte di una squadra di nuoto Master” ?
Opzioni supplementarI per ingaggiare nuovi iscritti includono :
• Biglietti da visita un buon biglietto da visita include le tue credenziali e I tuoi riferimenti cosi come info sulla piscine dove alleni, gli orari degli allenamenti e il sito web
• Entrate gratis Distribuire delle entrate gratis per gli allenamenti e’ un investimento da considerare per il futuro del tuo team. Quando un nuovo potenziale iscritto viene, presentalo per nome e incoraggia il team a dargli il benvenuto
• Follow up : Se qualcuno ha dimostrato interesse nei Master assicurati di fare un follow up entro una settimana. Chiama o manda una mail per chiedere se ci sono altre info di cui ha bisogno. Se tornano, assicurati di ringraziarli e fagli sapere che speri di vederli ancora al prossimo allenamento
Fornisci risorse on line
Un sito web e una presenza sui social media puo’ realmente aiutare a tenere i membri della squadra connessi con la tua organizazione. Un sito web dovrebbe almeno includere informazioni su posti per gli allenamenti, orari. Se le risorse lo permetono il sito web dovrebbe anche includere dettagli completi sugli allenamenti, orari delle gare,e risultati, foto e profili dei nuotatori.
Altri strumenti che potresti dover considerare di promuovere sono
• Facebook, twitter, instagram
• Sondaggi on line
Naturalmente dovrai decidere quanto tempo e sforzo metterai nella promozione del lavoro al di fuori della piscine. Ma la tua efficacia nella costruzione di un programma master potente, comincia con la propensione al tuo lavoro. Se ti vedi non solo come un allenatore ma anche come un “evangelista”del nuoto. Sarai sulla buona strada per raggiungere il successo nella tua professione.
Buona Fortuna e…divertiti
Terry Heggy